Mein Motto für`s Schwimmen lautet :

Schwimmen ist gelenkschonend und ein super Ausgleich für mich.


Hier gibt`s erstmal ein paar Fakten ...
mit dem Schwimmen habe ich 2016 angefangen und ich finde
immer mehr Spaß daran. Zudem ist es ein super Ausgleich
zu den anderen Sportarten wie Laufen und Rad fahren.

Aktuell bin ich insgesammt ca. 410 Kilometer
geschwommen und es wird immer mehr.


Die meisten Schwimmeinheiten betragen momentan jeweils 1500 Meter.

Mein derzeitiger Plan ist es 1 mal pro Woche zu Schwimmen.

Wenn`s zeitlich klappt und ich lust habe gerne auch öfter ...

Videos vom Schwimmen

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